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La persona que elijas, recibirá una tarjeta personalizada con un código de regalo para realizar el curso.
El MOMENTO DE PRIORIZARTE ES AHORA
Enfrenta los cambios derivados de la meopausia y sus efectos secundarios de la mejor manera posible.
UNA ESTRATEGIA NUTRICIONAL ADECUADA MARCARÁ LA DIFERENCIA EN ESTA ETAPA DE TU VIDA.
¿Por qué elegir este curso de alimentación de la mujer a partir de los 50 años?
Porque es el momento de priorizarte
Impartido por Maria Valero, dietista-nutricionista colegiada
Sabrás cómo afrontar la alimentación para revertir los síntomas de la menopausia como el exceso de grasa abdominal, osteoporosis o sofocos
Sabrás diferenciar los distintos tipos de menopausia y sus características
Te explicamos cuál es la suplementación más adecuada
Te enseñaremos a realizar una compra saludable
Infografías y menús de ejemplo
... Y ¡Mucho más!
No lo dejes pasar
Muchas mujeres se resignan a sufrir los cambios derivados de la menopausia sin enfrentarlos positivamente, es el momento de cambiar esa tendecia.
Llevo 10 años pasando consulta y ayudando a mujeres a revertir los síntomas relacionados con la menopausia a través de la alimentación.
Por mi consulta de nutrición pasan muchas mujeres y a partir de cierta edad percibo mucha resignación a la hora de marcar objetivos.
Es común el pensamiento de que no se puede perder peso debido a los cambios hormonales deribados de la menopausia, o que enfermedades como la osteoporosis son inevitables.
Es por ello que con este curso pretendo llegar al mayor número de mujeres posible, para que entiendas que hay mucho por hacer y que tienes en tu mano la posibilidad de afrontar esta etapa de tu vida de manera positiva.
Date tiempo para cuidarte y priorizarte, el tiempo que tal vez no te has dado anteriormente. Porque tu momento es ahora.
Maria Valero
Deja atrás tus miedos e ideas preconcebidas.
Uno de los cursos de nutrición más completos destinados a mujeres en etapa de menopausia.
Activo 365 días al año 24h al día y para siempre
Hemos desarrollado una plataforma donde podrás acceder a los cursos desde cualquier dispositivo con acceso a internet. Podrás consultarlo las veces que necesites desde tu ordenador, tablet o móvil.
Estará disponible siempre y tendrás acceso a todas las actualizaciones que publiquemos.
Esto te encontrarás en el curso
Más de 120 minutos de vídeo
20 infografías complementarias
Lista de la compra y plan alimentario
Ejemplos e ideas de cenas
Accesible desde cualquier dispositivo
Acceso a futuras actualizaciones para siempre
CONTENIDO DEL CURSO
Módulo 1
Introducción: ¿Qué aprenderás e este curso? El momento de priorizarte es ahora.
Módulo 2
Definición, fases y tipos de menopausia.
Módulo 3
Cambios hormonales en la mujer
Módulo 4
Trastornos asociados a la menopausia.
Módulo 5
Tratamiento de la menopausia.
Módulo 6
Tratamiento nutricional.
Módulo 7
Cáncer y menopausia.
Módulo 8
Suplementación.
Módulo 9
Ejercicio físico.
Módulo 10
Preguntas frecuentes.
TESTIMONIOS
ESTO DICEN LAS PERSONAS QUE YA ESTÁN DENTRO
Gracias
Hola, mi nombre es Tònia y gracias a unas sesiones que hice con Júlia sobre la menopausia a su consulta, me despertó el interés por aprender y conocer todo aquello que hace referencia al mundo de la nutrición y alimentación.
Cuando entramos en esta nueva etapa de la vida, siempre nos hace respeto y un poco de miedo. No sabemos qué pasará con nuestro cuerpo. Tenemos dudas, inquietudes y mucha incertidumbre.
Con los años, el cuerpo va manifestando pequeños cambios y los tenemos que ir aceptando. Es importante saber qué nos pasa, por qué nos pasa y que hay que hacer, siempre en beneficio de la salud y nuestro bienestar personal. Este curso me ha enriquecido de nuevos conocimientos y me ha dado mucha tranquilidad. Hay una explicación amplia, detallada y explícita de que es la menopausia. Nos habla de diferentes trastornos que sufre nuestro cuerpo y cuáles son los tratamientos que hay que llevar a cabo. También, recursos, métodos, sugerencias y pautas que tenemos que seguir.
¡Todo, muy interesante y gratificante!
Me ha gustado mucho y estoy muy contenta de haber podido hacer este curso. Lo recomiendo a cualquier persona que quiera ampliar sus conocimientos relacionados con el mundo de la salud y, a todas las mujeres que se encuentran a las puertas o en plena menopausia. Todo el contenido explicado por la dietista-nutricionista, María Valero, y las diferentes imágenes que se visualizan en forma de resumen, excelentes.
¡Muchas gracias!
Quiero felicitarte por la iniciativa de poner en marcha este curso. Ojalá yo hubiera tenido esta información tan clara y precisa cuando me tocó transitar esta etapa de mi vida. En primer lugar por saber lo que significa la menopausia y en segundo para poder lidiar los trastornos que conlleva, con consejos sobre nutricion, fitoterapia y actividad física que considero aún muy válidos para mi a los 63 años.
El curso me ha gustado mucho. Es muy interesante y he conocido cosas sobre la menopausia que no conocía. Hay muchas pautas para llevar esta etapa de la mejor manera posible.
¿Todavía con dudas?
Preguntas frecuentes
¿Cuándo puedo ver el curso?
Desde el momento de la compra, tendrás acceso al curso y podrás ver todos los módulos cuando quieras.
¿Tendré acceso a contenido futuro del curso?
Sí, todas las actualizaciones que hagamos de este curso con nuevo material estarán disponibles y se aadirán en tu cuenta de alumna.
¿Puedo comprarlo ahora y verlo más adelante?
Sí, por supuesto, el curso estará siempre a tu disposición.
¿Puedo regalar el curso a otra persona?
Sí, en la página del curso verás la opción de “Regalar curso”. La persona que elijas recibirá una tarjeta personalizada con sus datos y el mensaje que quieras. La persona recibirá una tarjeta virtual con un código de descuento del total del precio del curso.
¿Cuándo es ideal ver este curso?
Este curso está destinado a mamás y papás con peques a partir de 6 meses, pero recomendamos que si puedes, lo hagas antes para estar preparada/o cuando llegue el momento.
¿Le sacaré provecho si tengo poco tiempo?
Hemos dividido los diferentes módulos en vídeos de 10 minutos para que puedas hacer a tu ritmo. El tiempo que le dediques después a la puesta en práctica de lo aprendido podrá variar en función de lo que le quieras dedicar.
¿Y si me quedan dudas?
Tenemos pensado realizar directos exclusivos para alumnas y alumnos del curso donde podremos solventar tus dudas. También te invito a seguirnos en redes donde compartimos información constantemente.
14 Días de garantía de satisfacción
Hemos trabajado tanto en los contenidos de este curso y su estructuración y desarrollo, que estamos seguras de que lo valorarás positivamente. De todas formas, si no fuese así, dispones de 14 días para solicitar una devolución de la compra.